Il sole da una parte, la luna dall’altra. Centocinquanta persone circa unite da una passione: camminare. “Roseto Cammina”, l’iniziativa nata un anno fa grazie alla tenacia di Pasquale “Scellone” Ruggieri, ha festeggiato alla grande il primo compleanno. All’inizio 20, 30 persone, e poi mano a mano si è arrivati a 50 fissi, a volte anche 70. Ieri si sono aggiunti gli ospiti di Pineto, Atri e Penne. È stata una grande festa: prima la salita verso la fontana dell’Accolle ammirando il meraviglioso panorama, poi la discesa verso l’asilo di Via Accolle dove, ad attenderci, c’era un ricco buffet preparato dai partecipanti di “Roseto Cammina” e alcuni prodotti offerti da aziende locali. Il tutto corredato da una buona musica grazie agli “Amici di Sant’Antonio” e, per concludere, un video che ha ripercorso i momenti più belli dell’anno accompagnato da una versione particolare del brano “Sofia” di Alvaro Soler, il leitmotiv era “Vieni a camminaaar…”.
Un gruppo che va avanti, che cammina ogni lunedì e giovedì alle 21 con partenza dalla piazza della Libertà (stazione), ogni volta con un percorso diverso fatto di pianura, lungomare, vie interne, salite e discese. L’amicizia, quella vera, nuovi rapporti che si instaurano, le discussioni, i chiarimenti, il confronto. Ecco, “Roseto Cammina” è questo: si cammina, si scherza, si ride, si canta, si balla e si mangia. Ognuno può proporre un percorso e, in base alle difficoltà, si valuterà se farlo o meno. Se si comincia poi non ci si ferma più. I benefici del camminare sono molteplici: aiuta a perdere peso, può farlo chiunque, non richiede un equipaggiamento specifico, è il modo più semplice per tenersi in forma, riduce i sintomi dell’ansia e della depressione, è un esercizio a basso impatto, riduce il colesterolo cattivo e alza il colesterolo buono, abbassa la pressione sanguigna, riduce il rischio di alcune tipologie di cancro, aiuta a tenere sotto controllo i valori del diabete, migliora l’umore, rafforza le ossa, riduce il rischio d’infarto, abbassa le possibilità di infortuni, riduce lo stress, riduce il rischio di malattie cardiache, non è un’attività a pagamento, tiene in forma e mantiene tonico i l tessuto muscolare.
Che aspetti? Stasera alle 21 si cammina di nuovo con partenza da piazza della Libertà!
Luca Venanzi
